Un Free Styleur effectue toute sorte de mouvement sur les trois axes, accompagné en chute d'un vidéoman chargé de mettre en valeur sa prestation.

Les juges évaluent la difficulté technique ainsi que l'exécution des mouvements. Ils prennent également en compte la qualité artistique du chuteur comme de la prise de vue. Une compétition comprend des sauts de figures imposées puis des sauts de programme libre où le Free-Styleur est libre du contenu de sa composition.